Merve Kantarcı Çulha
Çocuklarda zekayı geliştirmek için beslenme hatalarına dikkat etmek gerekiyor. Oysa günümüzde çocukları obeziteden korumak oldukça zor. Çünkü ambalajlarla çevrili bir dünyada yaşıyoruz ve her şey mükemmel sunuluyor. Masum gördüğünüz çikolata dahi çocukların zekasını etkiliyor. Peki, Japonya'da, İngiltere'de çocuklar nasıl yetiştiriliyor? Bu ülkelerdeki çocuklarda zeka sırrı nedir?
Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Vedat Göral, zeka ve obezite hakkında anne babalara önerilerde bulundu. Göral, çocuklara özellikle 2 yaşa kadar çikolata verilmemesine özen gösterilmesini önerdi.
"İNGİLTERE'DE 2 YAŞINDA ÇOCUKLARA ÇİKOLATA VERİLMİYOR"
Türkiye'de annelerin her fırsatta çikolata gibi abur cuburlara sığındığını belirten Vedat Göral, şunları söyledi:
"İngiltere'de 2 yaşında çocuklara çikolata verilmiyor. Bizde ise ağladığında, üzüldüğünde, mutlu etmek istendiğinde, ödüllendirme yapıldığında çikolata veriliyor. Halbuki bunun yerine çocuk tiyatroya götürebilir, spor sözü verilebilir, müzikle ilgilenmesi sağlanabilir, basket, voleybol oynanabilir, bale, yoga gibi birçok dala heveslendirilebilir. Anneler babalar kolayına kaçıyor."
ZAYIF ÇOCUK SAĞLIKSIZ DEĞİLDİR
Yurt dışında görev yaptığı yıllarda oradaki çocukların yetiştirilme tarzından bahseden Vedat Göral, şöyle devam etti:
"Yurt dışında görev yaptığım yıllarda bir aileye misafir olduk. Ailenin 8-9 aylık bir bebeği var. Biz dört gözle bebek uyansa da sevsek diye bekliyoruz. O sırada çocuk ağladı. Anne çocuğu aldı mama verdi. Çocuk mamayı yemedi ve anne çocuğu yatağına bıraktı. Bizim annelerimiz olsa o mamayı çocuğa mutlaka yedirir. Bu yanlış. Bu şekilde obeziteye zemin hazırlıyoruz. Türkiye'de obezitenin sebebi anne demektir. "Ben küçükken de annem bana, "Bak oğlum komşunun çocuğu şişmandır sen de ye." diye söylenirdi. Toplumda kiloyu sağlık olarak görüyoruz. Zayıf çocuk sağlıksız değildir."
YURT DIŞINDA ANNELER ÇİKOLATAYA NASIL ENGEL OLUYOR?
Japonya, İngiltere gibi ülkelerde çocuklara çikolata konusunda eğitim verdiğini belirten Vedat Göral, şunları önerdi:
"Orada hazır gıdaların, paketli gıdaların tüketimi daha yaygınken ebeveynler çocuklarını eğiterek çikolata tarzı ürünlere engel oluyor. Amerika'da ortalama yaş ortalaması 73 Avrupa'da 82 civarı. Niye Amerika'da düşük? Çünkü obezitenin merkezi. Biri sormuş Amerika'da "Niye bu kadar yiyorsunuz?" "Biz mutluyuz, paramız var yiyoruz." diye cevap vermişler. Mutluluktan yemek de yanlış. Japon'da mutlu ama 3 beyazı sofraya getirmiyorlar, tüketmiyorlar. Şeker, tuz ve ekmek hayatta yemezler. Keşke Türkiye'de çocuklara obezite dersi verilse. "
JAPONLAR ZEKÂLARINI NEYE BORÇLU?
Japonların ekmek yemediğini söyleyen Göral, Japonların zeka sırrını şöyle verdi:
"Ekmek yemiyorlar. 3 beyaz yok. Zekâlarının sırrı bu olabilir. Onlar da pirinci çok tüketiyor ama onlar ekmeksiz ve lapa yiyorlar."