AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Araştırmalara göre trans yağlar, şekerlemeler, fast-food ürünler çocukları aptallaştırıyor. İşlenmiş gıdalarla beslenen çocukların IQ değerleri sağlıklı beslenen çocuklarınkine kıyasla çok daha düşük.
Başka bir araştırmaya göre ise fast-food yiyen çocuklarla hiç fast-food yemeyenlerin akademik başarıları arasında önemli bir fark var. Fast-food, sosis ve abur-cubur tüketen çocuklarda zihin işleyişi daha yavaş. Ayrıca bu tarz yiyecekler sadece zihin için değil metabolizma için de zararlı. Sürekli abur-cubur yiyen çocuklar hem iştahsız hem de kabızlık ve bağırsak sorunlarıyla uğraşıyor.
ÇOCUKLARIN ZEKÂSINI ARTIRAN YİYECEKLER
Ceviz
Badem
Fındık
Ev yoğurdu
Sebzeler
Meyveler