AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Alerji konusunda en muzdarip olan çocukları bazı besinlerden uzak tutun. Bazı besinler her ne kadar faydalı da olsa çocukların bağışıklık sistemini alt üst ederler. Çok sık görülen bu durum hakkında anne ve babalar tetikle olmalı. Semptomlar bazen hızlı seyreder bazen ise çok az bir şekilde ilerler. Bu da sürecin kontrolünü bozar.
Çocuklarda en çok alerjik reaksiyona neden olan besinleri sizler için radarımıza aldık. Bu besinleri tüketim alışkanlıkları arasından çıkarmanızı tavsiye ederiz.
İNEK SÜTÜ
Anne sütü ile neredeyse aynı olan inek sütü çocuklarda daha sonra alerjiye neden olur. Bunun nedeni ise inek sütündeki laktoz maddesidir. Laktoz maddesi faydalı olmasına rağmen bağışıklık sistemi bu maddeyi olumsuz algılar.
ÇİLEK
İçeriğinde yüksek oranda likopen maddesi barındırır. Bu da onu güçlü bir antioksidan yapar. Ancak çocukların bağışıklık sistemi likopene karşı savunmaya geçer. Çünkü birden yüklenen antioksidan vücutta hastalık sinyallerini tetikler.
YUMURTA
Yumurtanın sarı kısmındaki doğal yağ hücresel dokulara müdahale eder. Bu da çocuklarda hızla tepkiye neden olur. Çocuklar anne sütünden sonra ek gıda evresinde hassaslaşır.
İçeriğinde işlenmiş süt ve kakao maddesi olan çikolata vücuttaki şeker oranını artırarak bağışıklık sistemini alabora eder.