Yaz sıcağında herkes bir şekilde buzdan faydalanıyor. Sıcaklık artınca enseye buz koyma yöntemi deneniyor. Bu yöntem Çin tıbbında feng fu olarak tanımlanıyor. Hiç bilmeden denediğiniz bu yöntemin vücuda etkilerini bir araya getirdik.
Buz tedavisi Çin tıbbında yıllardır kullanılan bir yöntem. Özellikle yazın artan baş ağrısı için enseye buz koyma yöntemi tercih ediliyor. Fheng flu noktası baş ve boynun buluştuğu yer olduğundan buzla ovalamak vücudun dengesini değiştiriyor.
ENSEYE BUZ KOYMANIN FAYDALARI
Enseye buz koyma yöntemi baş ağrısını azaltır
Eklem ağrılarına iyi gelir
Stresi azaltır
Diş ağrısına iyi gelir
Uyku kalitesini artırır
Kötü ruh hâlini ve enerjiyi atmaya yardımcı olur
Regl öncesi sendromu hafifletir
Uzmanlar, herhangi bir hastalığı olanlar ve hamileler için doktor kontrolünü öneriyor.