Yoğurt içerisindeki laktik asit sayesinde cildi onarıyor. Cilt lekelerini açıyor. Peki cilt dostu besinler neler? İşt yanıtı...
CİLT DOSTU BESİNLER
Cilt tonu eşitsizliği, çeşitli koyu lekeler, güneşe bağlı olarak oluşmuş pigmentasyon sorunlarıyla mücadele etmek oldukça sinir bozucu olabilir. Fakat bazı kimyasal ürünleri uzun süre kullanmak da benzer problemlerle sizi karşı karşıya bırakabilir.
Kimyasallardan uzak durmak isteyenler için birçok alternatif bulunuyor. Sadece dolabınızdaki birkaç ürünü gözden geçirmeniz ise bunun için yereli. İşte ev ortamında cildinizi güvenli, doğal ve etkili şekilde aydınlatmanın püf noktaları...
YOĞURT
Probiyotik bir gıda olan yoğurt, cildiniz için kritik olan birçok temel besin maddesini içeren süt ürünüdür. Özellikle yoğurttaki laktik asit, cildinize uygulandığında içeriğindeki probiyotik sayesinde bir cilt bakımı yapan nemlendirici ve cilt tonu eşitleyen özelliklere sahiptir. Cildinizdeki çil ve lekelerin oluşmasını engellemeye yardımcı olur, taze, genç ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Cildinize yoğurt uygulamanın birçok yolu vardır. Sadece yoğurdu cildinize nazikçe ovalayabilir ve ılık suyla yıkamadan önce birkaç dakika bekletebilirsiniz. Tatmin edici bir sonuç elde etmek için bu çareyi birkaç hafta boyunca günde bir kez yapmalısınız.
Alternatif olarak, yarım yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı taze yoğurt karışımını yüz ve boyun derisine uygulayabilir ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika doğal olarak kurumasını sağlayabilirsiniz. Biraz yulaf ezmesi ve biraz limon suyu ekleyerek maske olarak kullanmak için yoğurt karışımı elde edebilirsiniz. Bu karışım cildinizi nemlendirmeye ve esnek kalmasına yardımcı olur.
PORTAKAL
Portakal, cilt bakımı için temel besin olan C vitamini açısından oldukça zengindir. Üstelik bu meyve, cilt tonundaki koyu lekeleri hafifletmek için oldukça etkilidir. Düzenli olarak taze portakal suyu tüketmek, cildin dokusunu iyileştirmek esnek kalmasını sağlayabilir. Portakalı cilt tonunu eşitlemek için 2 şekilde kullanabilirsiniz.
İlk yöntem; iki yemek kaşığı portakal suyu ve bir tutam zerdeçal tozu karışımını yatmadan önce yüze ve boyuna uygulamaktır. Bu karışım eller ve bacaklar için de kullanılabilir. Durulamadan önce 20-30 dakika bekletin.
Alternatif olarak, bir yemek kaşığı kuru portakal kabuğu tozu ile bir yemek kaşığı sade yoğurdu karıştırıp cildinize sürerek macun yapabilirsiniz. 15-20 dakika sonra macunu yıkayın. Bu yöntem, yüzünüzdeki izleri ve lekeleri hafifletmeye yardımcı olur. Haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.
BAL
Bal, en iyi cilt tonu eşitleme ve nemlendirme özelliklerine sahip bir cilt bakım bileşenidir Kuruluk ile dengesiz cilt tonu sorununun çözümüne yardımcı olur. Ayrıca bu bileşen, cildinizdeki akne izlerini ve yaşlılık lekelerini gidermeye yardımcı olan antibakteriyel özellikler açısından zengindir. Cildinizi hafifletmek için bal kullanmanın birçok yolu var, ancak size basit ama etkili iki yöntemi sunuyoruz.
İlk yol, saf balı yüzünüze doğrudan uygulamak ve ılık suyla yıkamadan önce birkaç dakika bekletmektir. Bu çare ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve size daha taze ve daha parlak bir cilt kazandırmaya yardımcı olur.
Balı kullanmanın bir başka yolu da cilt aydınlatıcı bir maske yapmaktır. Bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı limon suyu, yarım çay kaşığı badem yağı ve bir çay kaşığı süt tozunu karıştırmanız gerekir. Karışımı cildinize nazikçe uygulayın. Soğuk suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Günlük yapabileceğiniz gibi, haftada bir iki kez deneyebilirsiniz.