AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Yaşlılığın ilk belirtisi buruşuk bir cilt. Ancak kimi zaman cilt yaşla doğru orantılı değil daha erken yaşlanabiliyor. Bunun için bol su tüketmek gerekiyor. Peki cildi yaşlandıran 6 besin hangisi? İşte cevabı...
CİLDİ YAŞLANDIRAN 6 BESİN
Diri ve sıkı bir cilt herkesin hayali. Sağlıklı beslenmek ve bol su içmek cildi besliyor. Parlak bir görünümü sağlıyor. Hazır gıda ve paket ürünler ise cilt yapısına zarar veriyor.
Kızartılmış besinler
Soslanmış ve katkı maddeler içeren gıdalar
Şekerli ürünler
Fastfood tüketimi
Alkol ve kafein
Sigara