Cilt denilince akan sular duruluyor. Cilt güzelliği kalp güzelliği kadar önemli. Peki hangi meyveler cildi güzelleştirir? İşte yanıtı...
CİLDİ GÜZELLEŞTİREN 10 MEYVE
Ananas: İçerdiği B vitamini ile cilt hücrelerinin yenilenmesinde katkı sağlıyor. İçerdiği kalsiyum ile tırnak ve saç sağlığında da etkili koruma oluşturuyor.
Böğürtlen: C vitamini zengini böğürtlen ile yeni hücreler oluşuyor ve cilt dokusunu koruyor.
Armut: Beta karoten içeren armut cildin canlanmasını ve pürüzsüzleşmesini sağlıyor. Ayrıca C vitamini ile cilt hücrelerini yeniliyor.
Ahududu: Yüksek oranda vitamin değerine sahip ahududu, cildin sıkılaşmasını sağlayan C vitamini içermesi de etken olmaktadır.
Elma: İçerdiği vitaminler sayesinde cildin pürüzsüzleşmesini, canlanmasını ve gençleşmesini sağlar.
Çilek: Yaşlanma etkilerini azaltır ve kırışmaları önler. Yüksek oranda C vitamini içeren elma cilde en faydalı meyvedir.
Greyfurt: Kolajen üretimini artırarak cildin yaşlanmasını önler, ciltte oluşan lekelerin rengini açar.
Erik: Cilt yıpranmalarını onarır. C ve E vitamini ile cilde sağlık verir.
Kavun: Cildin kurumasını önler, döküntülerin düzelmesini sağlar.
Nar: Toksinleri atar, cildi enfeksiyonlara karşı korur, sivilce oluşumunu engeller, yaşlanma etkilerini azaltır, antioksidan içeriği ile ciltte oluşan hasarları düzeltir.