Çayı böyle tüketenlere müjde! Yağları cayır cayır yakarak zayıflamanıza yardımcı oluyor

Kahvaltılarda beş çaylarında molalarda ellerden düşmeyen çay zayıflamaya da yardımcı olur. Tüketim şekli biraz değiştirilerek yapılan bu çayla yağlar cayır cayır yanar. Zayıflamaya yardımcı olan çayın bu yöntemini uzmanlar da önerir.

Aslında çoğu kişi çayı bu yöntemle tüketiyor. Ancak faydalarından kimsenin haberi yok.

ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLAN ÇAY NASIL TÜKETİLMELİ?

Limonlu çay kahvehanelerde sıklıkla tüketilen bir yöntemdir. Öte yandan Doğu Anadolu ve Güneydoğu Anadolu'da da limonlu çay fazlasıyla tercih edilir.

Yemeklerden sonra mideyi rahatlattığı düşünülen limonlu çayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Yağları yakan limonlu çay, mide ve bağırsakların rahatlamasını da sağlar.

LİMONLU ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

Limon yüksek oranda C vitamini içerir. Kafeinle birleşen vitamin vücudun ihtiyacı olan C vitaminin yüzde 70'ini kolaylıkla sağlar.

Bağışıklığı virüs ve bakterilere karşı korur.

Limonlu çay metabolizmanın ihtiyacı olan enerjiyi yükleyerek yağların hızla yakılmasını destekler.

Bağırsak hareketlerinin işlevselliğini artırarak besinlerin doğru şekilde enzimlenmesini sağlar.

Mide asidini dengeleyerek şişkinlik ve gaz sorununu giderir.