Canan Karatay doğal beslenmenin mutlaka gerekli olduğunu her fırsatta vurguluyor. Peki Canan Karatay sahurda ne tüketiyor? İşte Karatay hocanın sahur menüsü...
CANAN KARATAY'IN SAHUR MENÜSÜ
Sahurda tereyağında pişirilmiş 2 yumurta, 1 avuç içi kadar beyaz peynir, 1 çay bardağı kadar ceviz içi, 10-15 zeytin ya da bir avuç içi kadar ramazan pidesinin içine tereyağı, peynir, domates, salatalık eklenerek tüketilmeli.