Canan Karatay günde 1 fincan içmeyi önerdi! Ana sütünün aynısı diye tanımlıyor

Prof. Dr. Canan Karatay zeytinyağını ana sütü diye tanımlıyor. Peki, zeytinyağı nasıl tüketilmeli? Bir günde vücuda ne kadar zeytinyağı yeterli? İşte Canan Karatay'dan ilaç gibi besin olan zeytinyağının faydaları…

Prof. Dr. Canan Karatay'ın sağlıklı beslenme önerileri herkes tarafından takip ediliyor. Her programda ya da sosyal medyada zeytinyağının faydalarını anlatan Canan Karatay, zeytinyağının önemini şöyle vurguluyor:

"Doğal ve işlenmemiş zeytinyağı ana sütünün aynısıdır. Ana sütünün bir zararı var mı? Doğanın bize bahşettiği ana sütüdür."

CANAN KARATAY'DAN ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Kanser hücrelerini öldürdüğü laboratuvarda gösterildi. Kanseri önlüyor

Karaciğer yağını giderir

Mide ülserini önlüyor

Antioksidan kaynağıdır

Tüm vücut hücrelerini etkiler

Zeytinyağı kilo aldırmaz

ZEYTİNYAĞI NASIL TÜKETİLMELİ?

İçebilirsiniz, Türk kahvesi fincanıyla içebilirsiniz, köfteye katabilirsiniz, salataya koyabilirsiniz.

Bu meyvelere yer açın! İftardan sonra dişleri temizliyor

Bu akşam ne pişirsem? 4. Gün iftar menüsü