KADİR TEKİN
Çayı veya suyu limonlu içmek sağlık açısından çok faydalı. Çünkü limonlu su alkali ve mineralli su anlamına geliyor. Peki suya ve çaya limon nasıl katılır? Prof. Dr. Canan Karatay Youtube kanalında yaptığı açıklamada uyarılarda bulundu...
PROF. DR: CANAN KARATAY: "LİMONU ASLA BÖYLE ATMAYIN"
Limonun çok önemli bir meyve olduğunu ifade eden Prof. Dr. Canan Karatay sözlerine şöyle devam etti:
"Limon alkalidir ve mide suyumuzu ayarlar. İçerisinde çok yüksek C vitamini vardır. Sabahları limonlu su içebiliriz. Limonata çok önemlidir ancak içerisine şeker katılmamalıdır. Limonata ferahlatır. İçerisinde çok güç bir antioksidan var. Limonu çayımıza koyabiliriz. Ama kabuğunu soymalıyız. Limonun kabuğunun içindeki beyaz kısmı çok önemlidir. Ancak kabuk üzerinde mum yağları varsa tehlikelidir. Limonu suya sıkmak mide bağırsak florasını düzeltiyor. Yaşlılık lekelerine karşı limonu elinize sıkıp ovabilirsiniz. Limonu yüzdeki lekeler için de kullanabilirsiniz. Özellikle güneş lekelerine karşı da antioksidan ve alkali limon suyu kullanılabilir."