Büyük tehlike içeriyor! Kalbi çürüten bu besinleri hayatınızdan hemen çıkarmalısınız. Kötü yağların sıkça kullanımı hastalıkların en büyük destekçisi oluyor. Daha sağlıklı bir yaşam ise bu besinleri hayatımızdan çıkarmakla mümkün oluyor.
-SOFRA TUZU
Tuz, hastalıklara davetiye çıkarıyor. Tuzun içerisinde bulunan sodyum kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor.
-SALATA SOSLARI
Hazır salata sosları aslında tam bir gizli şeker ve tuz kaynakları. Uzmanlar, salata soslarının sağlığı bozduğunu söylüyor.
-CİPSLER
Cipsler kolestrol, kalp krizi ve felç gibi tehlikeli hastalıklara yol açan son derece zararlı yiyecek grubu arasında geliyor.
-MISIR GEVREKLERİ
Mısır gevreği obezite, iltihaplanma, yüksek kolesterol ve diyabete zemin hazırlayan aynı zamanda kalp sağlığını tehdit eden bir besin olarak Amerikan Gıda Dairesi tarafından tasdik ediliyor.
-PATATES KIZARTMASI
Kızarmış patates içerdiği yüksek orandaki doymuş yağ nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ortam oluşuturuyor.
-KONSERVE SEBZELER
Çevre ve sağlık örgütlerinin yaptığı yeni araştırmaya göre konserve kutularda satılan gıdalar yüksek miktarda BPA içeriyor. BPA adlı kimyasalın bazı sağlık sorunlarına yol açtığı biliniyor.
-İŞLENMİŞ ŞARKÜTERİ ÜRÜNLERİ
Şarküteri ürünlerinin büyük bir bölümü koruyuculuk sağlaması için sodyum nitrat içeriyor. İnsan vücudu için atardamarların sertleşmesine ve daralmasına sebebiyet verebiliyor.
-KETÇAP
Sadece iki yemek kaşığı ketçapta 320 miligram sodyum bulunuyor.