Nur Sena Sarıtaş
Tuzlu su burunda yer alan tıkanıklıkları açar. Kuru hava burun içerisinin nemsiz kalmasına neden olur. Peki burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Burun tıkanıklığına karşı nemli oda
Burun tıkanıklığı gibi durumlarda ortamın nemli olması burun tıkanıklığına iyi gelir. Uyuduğunuz odada kaloriferin üzerine bir su bardağı su koyun veya daha etkili bir nemli ortam için odanızda sürekli bir çaydanlık kaynatarak odanızın nemli kalmasını sağlayın.
Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelir
Tuzlu su burnu temizlemek için oldukça etkili bir yöntem. Ilık bir bardak suya bir çay kaşığı tuz koyarak burnunuzu temizleyebilirsiniz. Vücudün Ph değerlerine yakınlık göstermesini isterseniz de bir çay kaşığı sofra karbonatı ilave edebilirsiniz. İşe yarayacağından emin olun!
Battaniye altı da burun tıkanıklığına iyi gelen diğer yöntemlerden
Gün içerisinde kendinizi sıcak tutmak veya bir battaniyenin altına girip terlemek burun tıkanıklığına iyi gelecektir.
Sütü azaltın
Burunun tıkalı olduğu dönemlerde süt içmekten kaçınmanız gerekecektir. Süt mukus üretimi arttıran önemli bir faktördür ve her zamankinden daha az tüketmeniz gerekebilir.
Burun tıkanıklığına karşı zeytinyağı
Burun deliklerine zeytinyağı damlatmak burun tıkanıklığını etkili bir şekilde açıyor...
Burun tıkanıklığına bitkisel çözüm: Lavanta çiçeği
Burun tıkanıklığını açmak için bir tutam lavanta çiçeği yapraklarını bir bardak kaynamış suyun içinse 1o dakika kadar demledikten sonra süzerek elde edilen lavantalı suyu tıkanıklık geçene kadar her gün saat başı tıkalı buruna çekilir.
Burun tıkanıklığı yaşıyorsanız bol su için!
Bol su tüketiminin burun tıkanıklığını iyileştirici özelliği olduğu biliniyor. İster enfeksiyonel ister alerjik burun tıkanıklığınız olsun, bol su içmek mukozayı sıvılaştırdığından tıkanıklığı azaltıyor.