AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Ezgi Aşık
Havaların soğumasıyla birlikte vücut kırgınlıkları yaşıyoruz. Kovid-19 salgını hala hayatımızdayken grip vakalarında da artış yaşanıyor. Peki, vücut kırgınlığına hangi çaylar iyi gelir? Şifalı bitki çayları neler?
Grip ve soğuk algınlığı için ilaç kullanmayanlara anneanne tarifiyle afuş çayı tarifi hazırladık. İşte Mor Papatya okuyucularına özel şifalı afuş çayı tarifi ve malzemeleri...
AFUŞ ÇAYI MALZEMELER
1 buçuk avuç ıhlamur
2-3 tutam ada çayı
2 çubuk tarçın
1 portakal kabuğu
1 elma kabuğu
3-4 parça zencefil
2 tutam karanfil
4 dilim limon
Bal
AFUŞ ÇAYI TARİFİ
Gribe birebir afuş çayı için önce kaynayan suyun içine çiçekli ıhlamur atın.
Ihlamur kaynarken 2-3 tutam ada çayını ekleyin. Daha sonra elma ve portakal kabuklarını kaynayan suya ilave edin.
Fokurdayan çaya, 1 çubuk tarçını ekleyin ardından 3-4 tutam karanfili ekleyin. Birkaç saniyenin ardından çayın içine zencefil parçalarını ve limon kabuğunu ekleyin.
Limon ve zencefili bitki çayının içinde sadece birkaç dakika bekletin. Daha sonra limon ve zencefili içinden çıkarıp, biraz portakal suyu ekleyin. Birkaç dakika daha kaynattıktan sonra fincana bal döküp afiyetle içebilirsiniz. Bol şifalar...