Klasik omlet tariflerinizi unutun. Chia tohumlu omlet hem sağlıklı hem doyurucu. Peki bu şifalı omlet nasıl yapılır? İşte yanıtı...
CHİA TOHUMLU OMLET İÇİN MALZEMELER
1 tatlı kaşığı Chia tohumu
2 tatlı kaşığı yulaf
1 yumurta
1 çorba kaşığı sıvı yağ
Tuz
YAPILIŞI
Bir kaseye bütün malzemeleri koyup güzelce karışmasını sağlayalım.
Orta boy bir tavaya sıvı yağı koyduktan sonra kısık ateşte ocakta pişiriyoruz işte bu kadar.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.