Okan Kabuk
Diyet yaparak zayıflamak isteyen birçok ünlü isme yardımcı olan Şeyda Çoşkun, fazla kilolarından arınmak isteyen takipçilerine de diyet listesi hazırladı. Şeyda Çoşkun tarafından verilen liste zayıflamak isteyenlere adeta umut kaynağı oldu.
Şeyda Çoşkun'un takipçilerine özel hazırladığı liste pek çok kişiyi sevindirmeyi başardı. İlgili diyet listesi zayıflamak isteyenleri 3 günde adeta tığ gibi yapıyor. İşte Şeyda Çoşkun tarafından önerilen diyet listesi;
İlk Gün: Sabah, öğle ve akşam tüm öğünlerde 20 adet çilek ve 1 yemek kaşığı yulaf yenilmesi gerekiyor (çilek sevmeyenler onun yerine frambuaz da tüketilebilir). Ara öğünlerde ise 5 adet çilek yenilmesi gerekiyor.
İkinci Gün: Sabah, öğle ve akşam 1 adet haşlanmış yumurta ile 2 adet haşlanmış yumurtanın beyaz tarafı tüketilmeli. Ara öğünlerde ise, 1 dilim ananas yenilmeli (ananasın ağırlığı 40 gramdan fazla olmamalı).
Üçüncü Gün: Sabahları 2 tatlı kaşığı lor peyniri ve 1 dilim light hindi füme tüketilmeli. Öğlen 100 gram ızgara tavuk derisiz olarak tüketilmeli. Akşam mantarlı hindi göğüs sote sadece 1 porsiyon olarak tüketilmeli. Ara öğünlerde ise 1 bardak ayran içilmeli.
Şeyda Coşkun tarafından paylaşılan diyet listesi, zayıflamak isteyenler tarafından yoğun ilgi gördü. Adeta 3 günde tığ gibi yapan diyet listesi, kilo vermek isteyenler tarafından kullanılmaya devam ediyor. Şeyda Coşkun verdiği liste ile takipçilerinin gönlünü kazanmayı başardı.