HİLAL ÇAKIR
Öksürük tedavilerinde doğal karışımların gücü yadsınamaz. Ancak unutulmamalıdır ki, çocuğun bulunduğu ortamın kalitesi de iyileşme sürecini doğrudan etkiler. Bu yüzden uzmanlar odanın nemlendirilmesine dikkat çekiyor.
Kuru hava, boğazı tahriş ederek öksürüğün devam etmesine neden olabilir. Özellikle uyku sırasında artan öksürük krizlerini engellemek için odanın nem dengesini sağlamak büyük önem taşır. İşte evdeki basit yöntemlerle çocuğunuzun odasını ideal nem seviyesine ulaştırmanın 3 etkili yolu...
ODAYI NEMLENDİRMEK İÇİN 3 YÖNTEM
Öksürük şikâyetinin arttığı, özellikle kaloriferlerin yandığı kış aylarında odanın nem dengesini korumak boğaz tahrişini önlemek için kritiktir. İşte evde uygulayabileceğiniz en pratik 3 yöntem...
1. KALORİFERLERİN ÜZERİNE ISLAK HAVLU VEYA SU KABI
En klasik ve etkili yöntemdir. Isınan kaloriferin üzerine koyacağınız nemli bir havlu veya kalorifer peteklerine asılan seramik su kapları, suyun buharlaşarak oda havasına karışmasını sağlar.
İpucu: Suyun içine birkaç damla okaliptüs veya nane yağı damlatırsanız, çocuğun nefes alışını daha da rahatlatabilirsiniz.
2. BİTKİLERİN GÜCÜNDEN FAYDALANIN
Bazı salon bitkileri (örneğin Aşk Merdiveni veya Kurdele Çiçeği) doğal bir nemlendirici görevi görür. Bu bitkiler terleme yoluyla havaya nem bırakır.
İpucu: Bitkilerin yapraklarına su püskürtmek de odadaki nem oranını geçici olarak yükseltir.
3. ODAYA BİR KAP SICAK SU KOYUN
Eğer oda çok kuruysa, güvenli bir yere (çocuğun ulaşamayacağı yüksek bir noktaya) bir kâse içinde sıcak su koyabilirsiniz. Bu su yavaş yavaş buharlaşarak ortamın nemini artıracaktır.
Dikkat: Su çok sıcak olacağı için devrilme veya yanma riskine karşı mutlaka çocuktan uzak bir köşe seçilmelidir.