Posta
Meyve ve sebzeler birbirinden önemli vitaminler barındırır. Bu vitaminli besinlerden biri de böğürtlen. Böğürtlenin faydalarını özellikle cilde ve saça ne faydalarını tüm ayrıntılarıyla ile sizler için derledik.
Posta'nın haberine göre, böğürtlen genellikle ormanlarda yetişen en faydalı besinlerden biridir. Lezzetli bir tada sahip olan böğürtlenin kırmızı ve siyah renkleri bulunur.
Çalılık alanlarda yetişen böğürtlenin meyvesinin yanı sıra yaprakları ve kökü de sağlığa oldukça faydalıdır.
BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI NELERDİR?
Böğürtlen orman meyvelerinin bilinen en lezzetlilerinden bir tanesidir. Tadı ile ön plana çıkan bu meyvenin faydaları ise saymakla bitmez. Gülgiller familyasından olan böğürtlen doğada kendiliğinden yetişir. Böğürtlen kümeler halinde çalılık ve fundalık alanlarda bulunur. Şekli ise dut meyvesine benzer.
Böğürtlenin birbirinden farklı çeşitleri bulunur.
BÖĞÜRTLEN YAPRAKLARI DA FAYDALI
Böğürtlenin meyvesi sıklıkla tüketilse de yaprağı da oldukça faydalıdır.
Vitamin deposu olan böğürtlen doğru tüketildiğinde yaşlanmaya karşı etkilidir. Bunun yanı sıra düzenli tüketildiği takdirde cilt üzerindeki olumsuz etkiler de azalacaktır.
Cildin parlak görünmesi için de böğürtlen yaprağı tüketilebilir. Boğaz ağrıları ve öksürüğü gidermek için de böğürtlen yaprağı tüketilebilir.