Boğaz yollarını bal gibi yumuşatıyor! Doğal ikili adeta antibiyotik

Mikrop kovucu bir antibiyotik olan bal zeytinyağı ile beraber tüketilirse adeta bir sağlık dopingi olur. Peki bal ve zeytinyağı karıştırılırsa ne olur?

Bal ve karabiber, tek başına da sağlık açısından faydalı olan iki doğal üründür.

Ancak bu ikili bir araya geldiğinde, ortaya çıkan karışım birçok rahatsızlığa karşı etkili olabilir.

Özellikle bağışıklık sistemini desteklemesi, öksürük ve boğaz ağrılarını hafifletmesi gibi faydaları ile öne çıkar.

İşte bal ve karabiber karışımının sağlığa olan etkileri...

1. Öksürüğe iyi gelir

Bal, boğazı yumuşatırken; karabiber ise balgam söktürücü etkisiyle öksürüğün azalmasına yardımcı olur.

2. Bağışıklığı güçlendirir

İçerdiği antioksidan ve antimikrobiyal bileşenler sayesinde bu karışım, vücudu hastalıklara karşı koruyabilir.

3. Sindirimi destekler

Karabiber sindirim enzimlerini uyarırken, bal da mideyi yatıştırıcı bir etki gösterir.

4. Boğaz ağrısını hafifletir

Boğazda oluşan tahrişi azaltmak için bal ve karabiber karışımı doğal bir çözüm olabilir.

5. Enerji verir

Balın doğal şekerleri, gün içinde ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlar. Karabiber ise metabolizmayı hızlandırabilir.

6. Soğuk algınlığına karşı koruyabilir

Özellikle kış aylarında düzenli olarak tüketildiğinde grip ve nezle gibi hastalıklara karşı direnç kazandırabilir.