Bir bardak suyu iltihaba şifa

Ceviz doğal yağ asitler bakımından çok zengin bir besin. Ceviz omega 3'e sahip. Beyin hücrelerinin sağlıklı kalmasını sağlıyor. Hafızaya iyi geliyor. Peki ya ceviz suyu... İşte ceviz suyunun faydaları...

Ceviz suyu kolesterol yükselmesine iyi geliyor. İltihap kurutucu görevi sağlıyor. Peki ceviz suyunun faydaları neler? İşte yanıtı...

CEVİZ SUYU FAYDALARI

Birçok insan tarafından uygulanan kolay bir yöntemle cevizden elde edilen suyu içmek ya da günde 2 tam ceviz olacak kadar ceviz tüketmek diyabete iyi geliyor. Vücuttaki iltihaplanmaların, yüksek kolesterolün önüne geçen ceviz ve ceviz suyu, yüksek şeker sorununa da çareler sunuyor.

Ceviz suyunu hazırlamak için yapmanız gerekense basit, akşam yatmadan bir bardak oda sıcaklığında suyun içine 1-2 ceviz içi atıyorsunuz, sabah uyanır uyanmaz, ağzınızı temizledikten sonra bu suyu içip cevizleri yiyorsunuz.