Çileğin faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini deposu olan çilek en çok sevilen yaz meyveleri arasında yer alıyor. Diyet listelerinde de yer alan çilek stresi de azaltan bir meyve. İşte tansiyon düşürücü çileğin faydaları...
ÇİLEĞİN FAYDALARI
Vücutta biriken zehirli maddeleri dışarı atar
Fosfor ve demir yönünden zengin olan çilekte B, C ve K vitaminleri bulunur
Kanı temizleyerek, bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olur
Kolesterolü düşürür
Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir
Damar tıkanıklığını önler
Bağışıklığı güçlendirir
Sindirim sistemine faydalıdır
Stresi azaltır
Tansiyonu düşürür
Ateşi düşürür
Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir
Cildi nemlendirir ve yenileyerek parlaklık kazandırır
Böbrekte kum taşı oluşmasını engeller