Merve Kantarcı Çulha
Hiçbir insan ölüm saatini bilemez. Peki, hiç düşündünüz mü insanlar en çok hangi saatte ölür? Her ne kadar bu cümle insanı korkutsa da istatistikler sabah saatlerinde ölümlerin fazla olduğunu söylüyor.
İstatistiksel olarak insanlar en çok sabah saatlerinde, özellikle saat 4 ile 6 arasında ölme saati olarak verilere yansıyor. Bu özellikle kalp krizi, felç gibi kardiyovasküler nedenlerle ölümler için geçerlidir.
İNSANLAR EN ÇOK HANGİ SAATTE ÖLÜR?
Yapılan birçok epidemiyolojik ve tıbbi araştırma, insan ölüm oranlarının günün belirli saatlerinde arttığını göstermektedir. Bu artış genellikle sabahın erken saatlerine, özellikle de saat 04.00 ile 06.00 arasına denk gelir.
İSTATİSTİKSEL BULGULAR
Circulation (Amerikan Kalp Derneği) dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, kalp krizi vakalarının çoğu sabah saatlerinde zirveye ulaşır.
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin çalışmaları, ölüm oranlarının sirkadiyen ritme (biyolojik saate) bağlı olarak dalgalandığını ve sabah erken saatlerde bir artış görüldüğünü ortaya koymuştur.
National Center for Health Statistics verilerine göre, doğal ölümler (kalp hastalığı, inme, solunum yetmezliği vs.) için ölüm oranı sabahın erken saatlerinde daha yüksektir.
BİYOLOJİK AÇIKLAMA KALBE İŞARET EDİYOR
Sirkadiyen Ritim: Vücudun içsel saati, hormonal dengeleri ve kalp damar sistemini sabah saatlerinde daha savunmasız hale getirir. Kortizol ve adrenalin seviyeleri artar, kan basıncı yükselir.
Otonom Sinir Sistemi Aktivitesi: Sabah saatlerinde sempatik sinir sistemi daha aktiftir. Bu durum kalp üzerine daha fazla yük binmesine neden olur.
Uyku Fazları: Derin uykudan uyanma sürecine geçerken kalp ritminde düzensizlikler görülebilir.