Bebekleri mışıl mışıl uyutan 7 öneri

Bebeklerin uykusuzluğu anneleri de olumsuz etkiliyor. Bebeklerin uyuması için çeşitli kriterler var. Bunlardan ilki karnının tok olması. İşte detaylar...

Bebeklerin uyuması için oda sıcaklığının da ortalama düzeyde olması lazım. Sesli oyuncaklar bebeklerin uykusunu kaçırıyor. İşte detaylar...

BEBEKLERİ MIŞIL MIŞIL UYUTAN 7 ÖNERİ

1) Bebeğiniz uykuya dalmadan tok olduğundan emin olun ve gazı varsa çıkarmaya çalışın.

2) Dinlendirici ve sakin uyku getirici müzikler dinletmek

3) Uyku öncesi alınmış bir duş uyku getirmeye yardımcı olacaktır.

4) Uyumadan önce rahatlamasını sağlamak için lavanta yağı ile masaj yapabilirsiniz.

5) Odanın ışığını loş tutmaya çalışın.

6) Oda sıcaklığını mutlaka kontrol edin sıcaklığı 22 derece altına düşürmeyin.

7) Etrafta dikkatini dağıtacak sesli ve sallanan oyuncaklar bulundurmayın.