Mor Papatya
Mama takviyesi kullanan ebeveynler bebeklerde zeka geliştiren mamaları, besinleri araştırıyor. Aslında zekayı geliştirmek için tek başına besinler yeterli değildir. Doğru besinlerin yanında oyun, temas, konuşma ve sevgiyle desteklenmelidir. İşte bebeklerde zekâ geliştiren mama tarifi...
(6. ay ve sonrası için uygundur – doktorunuza danışarak)
Malzemeler
2 yemek kaşığı ev yoğurdu
2–3 dilim olgun avokado
Yarım muz
1 çay kaşığı zeytinyağı (soğuk sıkım)
Hazırlanışı
Avokado ve muzu iyice ezin veya blenderdan geçirin.
Yoğurdu ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.
En son zeytinyağını ekleyin. Taze olarak servis edin, bekletmeyin.
Bu Mama Neden Zekâ Gelişimine Katkı Sağlar?
Avokado: Sağlıklı yağlar sayesinde beyin hücrelerinin gelişimini destekler.
Yoğurt: Protein ve probiyotik içeriğiyle sinir sistemi gelişimine katkı sağlar.
Muz: Enerji verir, beyin fonksiyonlarını destekleyen B vitaminleri içerir.
Zeytinyağı: Sinir hücreleri arasındaki iletişimi güçlendirir.
Bu kombinasyon, bebeğin hem zihinsel hem de fiziksel gelişimini destekler.
Anne-Babalara Önemli Uyarılar
Her bebeğin gelişimi farklıdır
Yeni bir besin mutlaka tek tek ve az miktarda denenmelidir
Alerji riski gözlemlenmelidir
Tuz, şeker, bal ve katkı maddesi kesinlikle eklenmemelidir