Okan Kabuk
Bitki çayları insan sağlığına birçok fayda sağlayabiliyor. Nitekim bu bitki çayı, hafızanın güçlenmesine faydalı olabiliyor. Alzheimer gibi beyin fonksiyonu hastalıklarını engelleyebilmek için önerilebilen söz konusu bitki çayı, ruh halini iyileştirmek için de tüketilebiliyor.
Hafıza, stres ve depresyon konularında faydalı olabilen ada çayı, insan sağlığına pek çok yarar sağlayabiliyor. İşte hafızayı güçlendirme özelliği bulunabilen ada çayının faydalarından bazıları şu şekilde;
Depresyona karşı faydalı olabiliyor.
Beyin fonksiyonlarının geliştirilmesine yardımcı olabiliyor.
Stres azaltma özelliği bulunabiliyor.
Hafızanın güçlendirilmesine yardımcı olabiliyor.
Boğaz ağrılarına iyi gelebiliyor.
Baş ağrılarının önlenmesine yardımcı olabiliyor.
Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabiliyor.
Sakinleştirici etkisi olabiliyor.
Terlemeyi azaltma konusunda yardımcı olabiliyor.
Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabiliyor.
Ada çayı, hafıza ve beyin sağlığına yararlı olabilmesiyle ön plana çıkabiliyor. Bunun yanı sıra birçok probleme de şifa olabiliyor. Ancak ada çayının fazla tüketilmesi bazı sağlık problemlerine de neden olabilir. Bu nedenle belirli ölçülerde tüketilmesi tavsiye edilir.
Hafızayı güçlendirme konusunda yardımcı olabilen ada çayı, bazı durumlarda zararlı da olabiliyor. Nitekim hafıza, stres ve terleme konusunda yardımcı olabilirken, zararlı etkileriyle de gündeme gelebiliyor. İşte ada çayının zararlarından bazıları şu şekilde;
Yoğun tüketildiğinde kadın ve erkeklik hormonlarının dengesini bozabilir.
Erkeklerde meme büyümesine sebebiyet verebilir.
Fazla tüketimi karaciğerin işlevini olumsuz yönde etkileyebilir.