ELİF ÇARMAN
Başarıyı arttırmak için odaya kapanıp ders çalışanlardan mı yoksa gezenlerden misiniz? Başarılı olmak için bazı insanlar tüm gün odasında ders çalışmayı bazıları ise gezerek deneyim kazanmayı tercih ediyor. Peki zeki insanların yöntemi hangisi? İşte detaylar...
Birçok öğrenci, uzun saatler boyunca masa başında ders çalışmanın daha başarılı olacağını düşünerek, sosyal hayatını sınırlandırıyor. Ancak yalnızca saatlerce çalışmak, araştırmalara göre verimli öğrenme anlamına gelmiyor. Peki, odaya kapanıp ders çalışmak mı yoksa gezmek mi başarıyı artırıyor? İşte zeki insanların yöntemi...
Bilimsel araştırmalar; başarıyı artırmanın sadece masa başında uzun saatler geçirmekle değil, öğrenme sürecini aktif ve verimli hale getirmekle mümkün olduğunu gösteriyor. Sürekli odada ders çalışmak bilgiyi ezberlemeyi sağlayabilir ama öğrenmenin kalıcı olması için farklı ortamlar ve öğrenme teknikleri gerekli olabilir.
Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre; uzun saatler boyunca sürekli ders çalışmak yerine kısa aralar vermek, öğrenmeyi %25 oranında artırıyor. Beyin, belirli bir süre sonra bilgiyi işleme kapasitesini düşürmeye başlıyor; bu yüzden düzenli molalar vermek ve farklı ortamlarda çalışmak öğrenme sürecini daha verimli hale getiriyor.
Bilimsel araştırmalara göre; dışarı çıkıp gezmek, yeni deneyimler yaşamak ve farklı ortamlar görmek beynin daha aktif çalışmasını sağlıyor. Seyahat etmek, doğada vakit geçirmek ve sosyal aktiviteler yapmak, öğrenme sürecini güçlendirebilir. Öte yandan gezerek öğrenmek, yaratıcılığı artırır, hafızayı güçlendirir ve bilgiyi daha kalıcı hale getirebilir.
Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre; öğrenme sürecinde farklı ortamlar kullanıldığında, beyin yeni bağlantılar oluşturarak bilgiyi daha kalıcı hale getiriyor. Seyahat eden ve farklı kültürleri deneyimleyen öğrencilerin problem çözme becerileri %30 daha fazla gelişiyor. Dışarı çıkmak, doğa yürüyüşleri yapmak ve yeni yerler keşfetmek, stresi azaltarak öğrenme motivasyonunu artırıyor.
Beyin, monoton bir ortamda sürekli aynı şeyleri yaparak öğrenmeye çalıştığında sıkılabilir ve verimi düşebilir. En iyi öğrenme, aktif katılım ve deneyimle gerçekleşebilir. Hem gezmek hem de planlı bir şekilde ders çalışmak başarı için en iyi yaklaşım olarak kabul edilir. Dengeli bir çalışma planı, hem akademik hem de sosyal gelişim açısından büyük fayda sağlayabilir.
Haftanın belirli günlerini yoğun ders çalışmaya, belirli günlerini ise gezmeye ve sosyal aktivitelere ayabilirsiniz.
Ders çalışırken kütüphane veya kafe tarzı yerlerde sık sık ortam değiştirebilirsiniz.
Ders çalışırken sık sık ortam değiştirebilirsiniz. Örneğin; bir gün kütüphanede, bir gün açık havada çalışarak beyninizi aktif tutabilirsiniz.
Pomodoro tekniğini kullanarak; 25 dakika ders çalışıp 5 dakika dışarı çıkmak veya hareket etmek öğrenme sürecini hızlandırabilirsiniz.Sadece odada ders çalışmak, uzun vadede öğrenme sürecini verimsizleştirebilir. Gezerek, keşfederek ve deneyimleyerek öğrenmek, bilgiyi daha kalıcı hale getirir. Bilimsel araştırmalara göre; en iyi öğrenme yöntemi, ders çalışmayı ve gezmeyi dengeli bir şekilde birleştirmektir.