Bağışıklığı güçlendiren kış salatası tarifi

Kış salatası tarifi hem yemeklerinizi renklendiriyor hem de vücudunuzun vitamin ihtiyacını karşılıyor. Peki, kış salatası nasıl yapılır? A, C, E ve K vitaminlerini barındıran kış salatası tarifi haberimizde...

Kış salatası tarifiyle menünüzü renklendirebilirsiniz. Havuç, maydanoz, lahana ve maydanoz gibi faydalı besinlerle hazırlanan kış salatası vücut direncini artırıyor. A, C, E ve K vitaminlerini barındıran kış salatası aynı zamanda bağışıklığı da güçlendiriyor. İşte nefis kış salatası tarifi ve malzemeleri...

KIŞ SALATASI MALZEMELER

Yarım kırmızı lahana

3 adet havuç

Bir tutam dereotu

Bir tutam maydanoz

Sosu için:

Yarım limon suyu

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Tuz

Biraz sirke

Yarım çay bardağı su

KIŞ SALATASI TARİFİ

Yemek menüsüne farklı salata tarifi için mor lahana salatası harika bir tercih.

Havuçların kabuğunu soyun ve rendeleyin. Lahanayı piyaz ince doğrayalım. Dereotu ve maydanozu ince doğrayın.

Başka bir kâsede sos malzemelerini karıştırın. Ardından salataya ekleyin ve güzelce karıştırın. Nefis salata hazır. Afiyet olsun...

Osmanlı Dönemi'nde reçetede olan içecek

El hareketleri yalanı ortaya çıkarıyor

Karışık bitki çayı alırken dikkat! O bitki tehlikeli olabilir