AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Bağırsakların çalışması aynı zamanda kilo verebilmek anlamına geliyor. Kızartmalar, fast food beslenmeler kabızlığa yol açıyor. Sıvı beslenme tarzı ise bağırsak çalıştırıyor. Peki hangi içecekler bağırsakları çalıştırmaya yardımcı oluyor? İşte yanıtı...
KABIZLIĞA İYİ GELEN 3 İÇECEK
KEFİR: Probiyotik deposu kefirler bağırsakları çalıştırır. Yoğurt ve ayran da tüketebilirsiniz.
KAYISI ÇAYI: Bitki çayları arasında kaysı çayı bağırsak dostudur. Atılımı sağlar.
SİRKELİ SU: Sirkenin bağırsakları çalıştırdığını biliyor muydunuz? Aç karnına tüketin.