Zayıflatan baharatların başında kimyon ve sumak geliyor. Peki sizi forma sokan karışım nasıl yapılır?
BAĞIRSAKLARI TERTEMİZ KARNI DÜMDÜZ YAPIYOR
1 yemek kaşığı yoğurt
1/2 çay kaşığı sumak
1/2 çay kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1/2 limon
Yapılışı ve uygulanışı;
Tüm malzemeleri karıştırın. 3 gün boyunca akşam yatmadan 1 saat önce tüketin. Bağırsakları temizleyip göbek sorununa veda edin.
Not:Hamilelik dönemindeki kişiler tüketmemelidir.