Az kalorili 3 akşam yemeği önerisi

Kilo almak istemeyenler az kalorili besinlere yöneliyor. Uzmanlar göre ise gece geç vakitlerde yemek yememek gerekiyor. Akşam yemeğini az kalorili besinlerden seçmek ise kilo vermeyi kolaylaştırıyor. İşte sizin için hazırladığımız 3 akşam yemeği önerisi...

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Akşam hafif yemekler tüketmek uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Midenin rahatlamasını sağlıyor. İşte sizin için hazırladığımız 3 akşam yemeği önerisi...

AZ KALORİLİ 3 AKŞAM YEMEĞİ ÖNERİSİ

KEPEKLİ PESTO SOSLU MAKARNA: Kepekli makarna kalorisi az yemeklerden biridir.

TAVUKLU KARNABAHAR YEMEĞİ: Karnabahar sindirim sisteminin çalışmasını sağlar. Kalorisi azdır.

YUMURTALI KUŞKONMAZ SALATASI: Protein deposu yumurta kuşkonmazla beraber sağlığa çok faydalıdır.