Ata Demirer iğne ipliğe döndü! Verdiği 50 kilonun sırrı 3 besinden uzak durması

Ata Demirer başarılı komedi oyuncumuz. Son zamanlarda ise verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Ata Demirer mide küçültme operasyonu geçirmeden nasıl 50 kilo verdi? İşte yanıtı...

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Ata Demirer iğne ipliğe döndü. Peki Ata Demirer hızla girdiği bu formunu neye borçlu? İşte detaylar...

ATA DEMİRER NASIL ZAYIFLADI?

Şekerli içeceklerden uzak duran, tatlıyı kesen ve abur cubur yemeyen Demirer, bu süreçte bol bol yüzerek form tuttu. Ata Demirer bu süreçte çok sevdiği hamburger ve pizza ile arasına mesafe koydu. Kola, gazoz, enerji içeceği gibi hazır kutu ürünlerini evine almadı. Alkol ve sigara kullanmadı. Açlık hissini ara öğünlerle bastırdı. Meyve ve yoğurt gibi. Yeşillik tüketemeye ağırlık verdi.