Ata Demirer uyguladığı diyet ile tığ gibi oldu. Ayrıca 5 ayda 22 kilo vermeyi başaran ünlü komedyen, zayıflamak isteyen pek çok insanın da dikkatini çekti. Bunun yanı sıra Ata Demirer diyet sırrını da sevenleriyle paylaştı. Bu nedenle zayıflamak isteyen birçok insana da adeta yeni bir umut oldu.
Zayıflama sürecinin ardından adeta bambaşka bir görünüme bürünen Ata Demirer, 5 ayda tam 22 kilo vermeyi başardı. Ayrıca zayıflama sırrını da gizlemeyen Ata Demirer, zayıflama sürecini 3 adımda paylaştı. İşte Ata Demirer'in 22 kilo verme sürecindeki 3 adımı;
Balık, tavuk ve et tüketerek direkt protein alımı.
Sabahları 45 dakikalık yürüyüş.
Karbonhidratsız beslenme.
Ata Demirer açıklamalarında mide ameliyatına karşı olduğu belirtti. Ayrıca mide ameliyatı olmadan zayıflama sürecini tamamladığını aktardı. Bunun yanı sıra Ata Demirer, mide ameliyatı olmadan zayıflamak isteyenlere adeta umut ışığı oldu.