AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Sultan çayı, kış aylarında tüketilen sağlığa faydalı bir içecek. Birçok farklı bitkinin karışımından oluşuyor. Tarın kabuğu ve zencefil sultan çayının içerisinde bulunuyor. Peki, sultan çayının faydaları neler? Sultan çayı nasıl yapılır?
SULTAN ÇAYI İÇERİSİNDEKİ MADDELER
Sultan çayı; tarçın kabuğu, zencefil, havlıcan, yenibahar, karanfil, karabiber, ıhlamur, defne yaprağı, kuşburnu, papatya, adaçayı, yasemin, kekik ve zerdeçalın karışımı ile elde edilir. İsteğe bağlı olarak nane, safran, kakule, keçiboynuzu gibi farklı bitkilerle de yapılabilen çay sağlığa oldukça faydalıdır. Özellikle solunum yolu enfeksiyonları için tüketilen çay ağrıları azaltıcı ve rahatlatıcı bir etkiye de sahiptir.
SULTAN ÇAYI FAYDALARI
Pek çok bitkinin karışımından oluşan sultan çayı oldukça sağlıklı ve faydalı bir çaydır. Ağrıları dindirerek grip ve soğuk algınlığına iyi gelen sultan çayı öksürüğü de kesici özelliğe sahiptir. Nefes açan sultan çayı aynı zamanda rahatlatıcı ve sakinleştiricidir. Pek çok ağrıda kullanılabilen sultan çayının faydalarından biri de adet ve baş ağrısını da kesmesidir. Kolesterol ve tansiyonu dengeleme de etkilidir. Hazımsızlık için tüketildiğinde gaz ve mide problemlerini çözücüdür. Antiseptik özelliği olan sultan çayı böbrek, diş ve idrar ağrılarında da büyük faydalar gösterir. Kas gevşetici görevi gören sultan çayı uykunun da düzene girmesinde yardımcı olur.
SULTAN ÇAYI NASIL YAPILIR?
Sultan çayı aktardan hazır şekilde alınabileceği gibi tüm bitkiler bir araya getirilerek de elde edilebilir. Bitkileri siz temin edecekseniz iyice yıkayıp öyle tüketmeniz gerekir.
Sultan çayını, bir çay kaşığı bitki karışımını bir çay bardağı kaynamış suyun içerisine ekleyip 5 dakika bekleterek yapabilirisiniz. Demlenmenin ardından süzerek içebilirsiniz.
SULTAN ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
Çok faydası bulunan ve hastalıkların tedavisinde de kullanılan sultan çayı astım ve bronşit rahatsızlarına çok iyi gelir. Uyku probleminin çözülmesine yardımcı olan sultan çayı tansiyon ve kolesterolü dengeler. Ayrıca sultan çayı mide hazımsızlığına da iyi gelen bir çaydır.
SULTAN ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Sultan çayı kaynamış suyun içerisine eklenen karışım şeklindeki bitkilerin 5 dakika bekletilmesiyle demlenilir.