Merve Kantarcı Çulha
Arkadaş ortamında dışlanmanın arkasında çoğu zaman kötü niyet değil, sosyal farkındalık eksikliği vardır. Negatif enerji, aşırı onay ihtiyacı ve sınır ihlalleri; grup içinde doğal olarak geri plana itilen davranışlardır.
DIŞLANAN KİŞİLERİN 3 ÖZELLİĞİ
Bir grup içinde herkes aynı şekilde kabul görmez. Bazı kişiler farkında olmadan sergiledikleri davranışlarla grup dinamiğini zorlar ve bu da dışlanmaya yol açabilir. Uzmanlara göre sosyal ortamlarda en sık dışlanan kişilerin üç ortak özelliği öne çıkıyor.
1. SÜREKLİ NEGATİF ENERJİ YAYANLAR
Bir grup içinde "Devamlı şikâyet eden, her şeye eleştirel yaklaşan, gülmeyi ve eğlenmeyi zorlaştıran" kişiler fark edilmeden geri planda bırakılabiliyor.
Bu kişilerin ortak özellikleri:
Her sohbeti olumsuza çekmek
Mizahı yanlış anlamak veya kırılgan tepki vermek
Sorun odaklı konuşmak
Bu davranışlar, uzun vadede grup enerjisini düşürdüğü için insanlar bu tiplerden kaçınmaya başlıyor.
2. AŞIRI İLGİ, AŞIRI ONAY BEKLEYENLER
Sürekli:
"Beni neden çağırmadınız?"
"Beni sevmiyor musunuz?"
"Beni unutmayın"
gibi onay arayan davranışlar sergileyen kişiler grupta yük gibi algılanabilir.
Bu tipler genelde:
Kendilerini güvende hissetmek için sürekli ilgi ister,
Grupla rekabet hâline girer,
Her durumu kişisel algılar.
Bu da arkadaş ortamında yorucu bir dinamik yaratır.
3. SINIRLARI ZORLAYAN VE DENGELİ DAVRANAMAYANLAR
Bazı kişiler, farkında olmadan:
Gereğinden fazla konuşur,
Kendini sürekli ön plana çıkarır,
İnsanların özel alanına girer,
Gizli kalması gereken konuları paylaşır,
Grup esprilerine aşırı tepkiler verir.
Bu "ölçüsüzlük", sosyal uyumu bozar ve insanlar bu kişiyi mesafede tutmaya başlar.