AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Antidepresan kullanımı son zamanlarda arttı. Stres, kaygı ve üzüntü ile başa çıkmada psikiyatır doktorları tarafından antidepresanların yan etkileri de mevcut. Peki, doğal yöntemlerle ruh ve sinir sağlığına yardımcı tedaviler var mıdır? İşte vücutta antidepresan etkisi yaratan doğal ve sağlıklı bitki çayları...
ANTİDEPRESAN ETKİLİ BİTKİ
REZENE: Rezene, vücut sistemini rahatlatır. Mide ve bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağlar. Kasları gevşetir.
MELİSA: Melisa, zihni boşaltır. Uykuya geçişi kolaylaştırır.
PAPATYA: Papatya kasları gevşetir. Uykuya derinlik katar.
ADA ÇAYI: Ada çayı, toksin atılımı ile boşaltım sistemini rahatlatır. Ruh sağlığını olumlu etkiler.