Öksürük hastalık bitse dahi kalabiliyor. Gece saatlerinde daha da tetiklenen öksürük nasıl geçer? İşte yanıtı...
SOĞAN
Soğan, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.
Soğan, kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşikler içerir.Soğan, kanserle savaşmaya yardımcı olabilecek bazı bileşikler içerir. Özellikle mide ve kolorektal kanserler üzerinde koruyucu etkileri olduğuna dair araştırmalar bulunmaktadır.
Soğanın kan şekerini düzenleyici etkisi vardır, bu da onu diyabetikler için yararlı bir besin yapar. Soğan, sindirim sistemini destekleyen lif açısından zengindir ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Araştırmalar, soğanın kemik yoğunluğunu artırmaya ve osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Soğan, bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler ve antioksidanlar içerir. Soğanın anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri, cilt sağlığını iyileştirmeye ve cilt problemlerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olabilir.
BAL
Bal vücut için adeta bir şifa kaynağı. Geçmeyen öksürüğünüzle başınız dertteyse bal tüketebilirsiniz. Bal da öksürük konusunda oldukça etkili. Mucizevi arı ürünü öksürüğü yatıştırabilir ve boğazı rahatlatabilir. Bal, karabiber ve limon ile oluşturabileceğiniz karışım, öksürüğe iyi gelerek solunum yollarında oluşabilecek tahrişe karşı kullanılabilir.
KARABİBER
Bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiber, 2 yemek kaşığı bal ile bir fincanda karıştırılıp kaynar su ilave edildiğinde ortaya öksürük için ilaç niteliğinde bir karışım çıkıyor.
ÖKSÜRÜĞÜ ŞIP DİYE KESEN MUHTEŞEM KARIŞIM
Bir adet kuru soğanı iri şekilde doğrayıp, üzerine bir yemek kaşığı bal koyup, bu karışımı bir kavanozun içinde en az 3 saat kadar sulanması için bekletin. Daha sonra elde ettiğiniz suyu içtiğinizde öksürüğünüze iyi geldiğini göreceksiniz.
Soğan vücuttaki enfeksiyonları gidererek bağışıklığı güçlendirirken bal içerdiği vitamin ve minerallerle güç ve enerji veriyor.
Karabiber ve bal karışımının da en büyük faydası öksürük içindir. Karabiber, farklı hastalıklardan dolayı meydana gelen öksürükleri önlemede, farklı alerjik durumlarda meydana gelen inatçı öksürüklerin giderilmesinde çok büyük fayda sağlar. Bu karışıma bal ilave edildiğinde ise etkisi daha da artar.