IHA
Ağır okul çantaları omurga eğriliğine yol açabiliyor.
Ağır çantaların skolyoz ve bel ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Hatice Kübra Aşık, çantayı hazırlarken ağır kitap ve defterlerin sırta yakın koyulmasına özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti. Peki, okul çantası nasıl seçilmeli?
DOĞRU ÇANTA SEÇME KURALLARI
Rahat, konforlu, yumuşak olan çantaları tercih etmeliyiz.
Çocukların özellikle sırt askılarının geniş olması, destekli olması ve yumuşak olması önemli.
TEK OMUZA TAKMAYIN
Gençler daha havalı görünmek için sırt çantasını tek askı takabiliyor. Fakat uzmanlara göre bu da yanlış.
Dr. Aşık, şöyle anlatıyor:
"Çantayı iki askıyla takmak yük dağılımı sağlayarak omurga sağlığını koruyor. Buna dikkat etmeliler. Sırt askılarının kalın olması, çantanın bittiği kısım itibariyle de belde olması gerekir. Daha aşağıda olan durumlarda çocuklarda zaman içinde bel, sırt ve omurga ağrılarıyla karşılaşabiliyoruz. Ağırlığının aktarımıyla alakalı sıkıntılar olduğunda omurgaya yüklenme değişir ve bununla birlikte çocuğun skolyoza ve omurga eğriliğine yatkınlığı varsa bunu hızlandırır. Çocuğa önereceğimiz şey, ağırlığın eşit dağılımına dikkat edin ve aşırı ağırlık kullanmayın."