Ebru Şallı'nın pilates ve sağlıklı yaşama dair aktarımları merak ediliyor. Ünlü manken sporu ve destekleyen sağlıklı tarifleri veriyor. Matcha, yulaf ve yoğurt bu tarifin olmazsa olmazları.
EBRU ŞALLI YEŞİL PUDİNG TARİFİ
Ebru Şallı fit fiziği ve dinamik halleriyle beğeniliyor. Ebru Şallı sosyal medya hesaplarından sık sık tarifler paylaşıyor.
Chia tohumu
Yulaf
Yoğurt
Matcha
Hindistan cevizi
Yaban mersini veya elma
Bal
YAPILIŞI
Akşamdan yoğurt, chia ve yulafı dolapta bekletin. Çünkü tüm malzemeleri içinde karışmalı ve şişmeli.
Akşamdan kavanozda bekletilen yoğurdu kaseye alın.
Matha tozunu suda çözdürün.
İçerisine matcha koyun.
Kase içerisinde malzemeleri karıştırın.
Bir tatlı kaşığı balı ekleyin.
7 adeta badem ekleyin.
Karışımı kaseye ekleyin.
Üzerine Hindistan cevizini ekleyebilirsiniz.
Yaban mersini ile üzerini süsleyebilirsiniz.
Afiyet olsun.