88'den 50'ye düştü: Tam 38 kilo vermeyi başardı! İşte Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı

Yağmur Sarıoğlu oldukça fazla zayıflamasıyla pek çok insanın ilgisini çekmişti. Nitekim Sabri Sarıoğlu'nun eşi Yağmur Sarıoğlu, 88'den 50'ye düşerek tam 38 kilo vermeyi başardı. Bu nedenle zayıflama sırrı da pek çok insan tarafından merak edildi. İşte kilo vermesi ile ilgili detaylar…

Yağmur Sarıoğlu, Sabri Sarıoğlu ile 2010 yılında evlenmişti. Öte yandan hamilelik sürecinde 59 kilodan 88 kiloya kadar çıkmıştı. Hamilelik sürecinin ardından ise tam 38 kilo vermeyi başararak, 50 kiloya kadar düşmüştü. Bu nedenle Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı da merak edildi.

YAĞMUR SARIOĞLU'NUN ZAYIFLAMA SIRRI

Sabri Sarıoğlu'nun eşi Yağmur Sarıoğlu, hamilelik sürecinde 59'dan 88'e kadar çıkmıştı. Ardından fazlaca zayıflamayı başararak, tam 38 kilo vermişti. Bu nedenle zayıflamak isteyen pek çok insanın da dikkatini çekmişti.

Yağmur Sarıoğlu, kilo verme sürecinin ardından eşi Sabri Sarıoğlu ile çekindiği fotoğraflarla birçok insanın ilgisini çekmişti. Öte yandan zayıflama sürecinden sonraki halini ilk kez görenler, adeta şaşkınlıklarını da gizleyemiyorlar.

Yağmur Sarıoğlu'nun tam 38 kilo vermesi, zayıflama sırrını da merak ettirdi. Nitekim Yağmur Sarıoğlu, zayıflama sürecinde araklı oruç yöntemi ile tükettiklerine dikkat etti. Ayrıca sağlıklı bir şekilde beslenen Yağmur Sarıoğlu, sıklıkla yürüyüş yaparak kardiyo antrenmanları da gerçekleştirdi. Bunun sonucunda ise fazlaca zayıflamayı başararak, 88'den 50'ye düştü.

Aralıklı Oruç Yöntemi: Bu yöntemde gün ikiye bölünür ve oruç zamanı ile yemek zamanı olacak şekilde beslenme desteklenir. Öte yandan yiyecekler değiştirilmek zorunda değildir. Bunun yanı sıra belli zaman dilimlerinin dışına çıkılmaması gerekiyor.