Okan Kabuk
Yağmur Sarıoğlu ile Sabri Sarıoğlu, 2010 yılında evlenmişti. Bunun yanı sıra hamilelik sürecinde 88 kiloya kadar çıkan Yağmur Sarıoğlu, pek çok kişinin dikkatini çekmişti. Ancak uyguladığı diyet ile 38 kilo vermeyi başaran ünlü isim, 50'ye kadar düşmüştü. Ayrıca kilo verme sırrını da gizlemeyen Yağmur Sarıoğlu, zayıflamak isteyenlere adeta umut oldu.
Sabri Sarıoğlu'nun eşi Yağmur Sarıoğlu, son hamilelik sürecinin ardından 59'dan 88 kiloya kadar çıkmıştı. Ancak uyguladığı diyet ile 50 kiloya kadar düşen Yağmur Sarıoğlu, eşi Sabri Sarıoğlu ile çekindiği fotoğraflarla pek çok kişinin ilgisini çekti. Nitekim Yağmur Sarıoğlu'nun kilo vermiş halini görenler, adeta şaşkınlıklarını gizleyemediler.
Yağmur Sarıoğlu, aralıklı oruç yöntemi ile yediklerine ve içtiklerine özen gösterdi. Bunun yanı sıra sağlıklı bir şekilde beslenen ünlü isim, sık sık yürüyüş yaparak kardiyo antrenmanları da gerçekleştirdi. Sonucunda ise Sarıoğlu, 88'den 50 kiloya düşmeyi başardı.
Aralıklı Oruç: Zayıflamak için pek çok insanın tercih edebildiği aralıklı oruç yöntemi, 24 saatte 2 öğün beslenme şeklini oluşturuyor. Söz konusu 2 öğün, kahvaltı ve akşam yemeği. Aralıklı oruç yöntemi ile zayıflamak isteyen kişilerin 16 saat boyunca yemek tüketmeden beklemeleri gerekiyor. Devamında ise 8 saat tekrardan yemek tüketmemeleri gerekiyor. Ayrıca söz konusu 16 saatin içinde uyku saatleri de yer alır.