Okan Kabuk
Yağmur Sarıoğlu, Sabri Sarıoğlu ile 2010 yılında evlenmişti. Hamilelik sürecinde ise 88 kiloya kadar çıkmıştı. Sonrasında zayıflama sürecine başlayan Yağmur Sarıoğlu, uyguladığı diyet ile 38 kilo vererek 50'ye düşmüştü. Bunun yanı sıra zayıflamasının sırrını da paylaşan Yağmur Sarıoğlu, kilo vermek isteyenlere adeta umut oldu.
Yağmur Sarıoğlu, son hamilelik sürecinin ardından 59 kilodan 88 kiloya kadar çıkmıştı. Bunun yanı sıra zayıflamasının ardından 50 kiloya kadar düşen Yağmur Sarıoğlu, eşi Sabri Sarıoğlu ile çekildiği fotoğraflarla birçok kişinin dikkatini çekti. Nitekim Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflamış halini görenler adeta şaşkınlıklarını gizleyemediler.
Sabri Sarıoğlu'nun eşi Yağmur Sarıoğlu, aralıklı oruç yöntemi ile hem yediklerine hem de içtiklerine dikkat etti. Bunun yanı sıra sağlıklı da beslenen Yağmur Sarıoğlu, sıklıkla yürüyüş yaparak kardiyo antrenmanları da uyguladı. Bunun sonucunda ise Sarıoğlu, 88 kilodan 50 kiloya kadar düştü.
Aralıklı Oruç: Zayıflama sürecinde birçok insanın tercih edebildiği aralıklı oruç yöntemi, 24 saat içinde 2 öğün beslenme programından oluşur. Nitekim kahvaltı ve akşam yemeği tüketilir. Aralıklı oruç yöntemi ile zayıflamak isteyenlerin 16 saat yemek tüketmeden durması gerekiyor. Sonrasında 8 saat tekrardan yemek tüketmemeleri gerekiyor. Ancak söz konusu 16 saatin içerisinde uyku saatleri de bulunur.