AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Kilo vermenin aslında çok basit yolları var. İştahın kesilmesi demek eşittir kilo vermek demek. İştahı kesmenin birçok etkili yolu var. Ancak en etkilisi 7 günde 4 kilo verdiren mucize naneli Türk kahvesidir.
Nane mentol maddeler bakımından zengin bir besindir. Kafein ile birleşince ise güçlü bir yağ yakma aracına döner. Damakta tat bırakan naneli kahve aslında Hollywood yıldızlarının gizli silahıdır. İlk kez Fransa'da keşfedilen naneli kahve, tokluk hissini artırır.
Uzmanlar naneli kahveyi kahvaltıdan sonra tüketilmesini tavsiye eder. Böylece gün boyu açlık hissi bastırılmış olur. Bu da abur cubur gereksiz yemek yemeği önler.
Ayrıca naneli kahve migren ya da sinüzit kaynaklı olmayan baş ağrısını da anında keserek vücudu rahatlatır.
Sinir hücrelerini yatıştırarak uyku bozukluğu ve stresin önüne geçer.
Kandaki şekeri ve basıncı dengeler.
Mide asidini azaltarak tokluk hissi verir.
Bağırsakların işlevselliğini artırır.
Üç yaprak taze nane
Bir tatlı kaşığı taze çekilmiş kahve
Bir fincan su
Bir cezveye yıkanmış naneleri ekleyin.
Üzerine kahveyi ve suyu koyup karıştırın.
2 dakika karıştırdıktan sonra kısık ateşte ocağa koyun.
Ocağa koyduktan sonra bir daha karıştırmayın.
Daha sonra kabarmadan ocaktan alıp fincana boşaltın.
Afiyet şifa olsun...