AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Kabızlığa iyi gelen organik yağlardan biri zeytinyağıdır. Zeytinyağı bağırsakları temizler. Peki kabızlığa ne iyi gelir? İşte kabızlık kürü...
KABIZLIĞA İYİ GELEN KARIŞIM TARİFİ
1 kase yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
YAPILIŞI
1 kase yoğurdun içerisine tüm malzemeleri katın. İyice karıştırın. Afiyetle yiyin.