Hilal Çakır
Birçok insan Ramazan kilolarından kurtulmak için kür tarifi aramaya başladı. Özellikle göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için diyete alternatif kürler eklemek şart. Bunun için sodadan ve limondan faydalanabilirsiniz. İkisi de göbek yağlarını eritiyor.
15 GÜN TÜKETİLİRSE...
Hem iştah bastıcırıcı, hem yağ eritici, hem de sağlıklı bir ara öğün seçeneği bile sayılabilecek "yeşil çay, maden suyu ve limon kürü", ekonomik ve pratik olmasıyla da beslenme rutinlerinin vazgeçilmesi olacak.
15 gün boyunca düzenli tüketilmesi halinde, tartıdaki eksikliği fark edebilirsiniz. Tabi aynı zamanda günlük egzersiz ve su tüketiminizi de ihmal etmemeniz gerekiyor.
YEŞİL ÇAY SODA LİMON KÜRÜ
Soda, içeriğindeki zengin mineraller sayesinde hem zayıflama sürecinde bünyenizi destekleyici olacaktır, hem de hazımsızlık ve şişkinliği önleyecektir.
Yeşil çay ise mükemmel bir antioksidan özelliğe sahip olup, yeşil çaya bu etkileri veren polifenol adlı bitkisel içerikler aynı zamanda yağ yakımını da hızlandıracaktır.
Limon da diyet listelerinin olmazsa olmazları arasında yer almakla birlikte, vücutta depolanan fazla yağlardan kurtulmayı ve enerjiyi sağlayacaktır.