Gıdı cildin elastik yapısını kaybetmesidir. Sıkı ve diri bir yüz hattını engelleyen gıdıyı masajla ve doğru beslenmeyle yok edebilirsiniz. İşte sadece 10 saniye kuralıyla sıfır gıdıya kavuşma formülü...
GIDILARI YÜZDE 80 ERİTEN 10 SANİYE KURALI
ÇENENİZE BASKI UYGULAYIN
Başınızı geriye doğru eğin ve tavana doğru bakın.
Çenenizin altında bir gerginlik hissetmek için alt çenenizi itin.
10 saniye basılı tutun ve bırakın.
ÇENENİZİ ÖNE DOĞRU UZATIN
Başınızı geriye doğru eğin ve tavana bakın.
Sağa eğin.
Alt çenenizi öne doğru kaydırın.
10 saniye basılı tutun ve bırakın.
Başınızı sola çevirerek aynı hareketi tekrarlayın.