Nur Sena Sarıtaş
Karaciğer hayati organlarımızdan biri. Doğal kürler karaciğeri korumayı sağlar. Peki karaciğer kürü nasıl yapılır?
MALZEMELER:
4 dal nane
1 fındık büyüklüğünde zencefil
1/2 limon
YAPILIŞI VE UYGULANIŞI:
Hepsini 300 ml su ile blendırdan geçiriyoruz ve 10 gün boyunca akşam yatmadan 1 saat önce tüketiyoruz.
ZENCEFİL
Nane yaprakları, detoks işlevlerini yerine getirmeye yardımcı olan ve ayrıca sindirimi destekleyen mentol ve menton gibi uçucu yağlar ile doludur.
Limon ve zencefil karaciğer için harika bir uyarıcıdır ve ürik asit ve diğer zehirlerin çözücüsüdür, safrayı sıvılaştırır.