Çorba diyetinin göz bebeği kereviz çorbası. Kereviz çorbası inatçı yağları eritiyor. Peki çorba diyeti nasıl yapılır? İşte detaylar...
ÇORBA DİYETİ
Kahvaltı: 1 tabak dolusu kereviz çorbası
Ara öğün: 1 adet orta boy elma, yarım çay bardağı diyet kefir ve ya yağsız yoğurt
Öğlen: 1 tabak dolusu kereviz çorbası
Ara öğün: 1 kase yağsız yoğurt, 1 adet orta boy doğranmış elma, 2 yemek kaşığı yulaf
Akşam: 1 tabak dolusu kereviz çorbası
Ara öğün: 1 orta boy elma, 1 çay bardağı diyet kefir ve ya yağsız yoğurt
1 Haftada Kaç Kilo Verilir?
Kalori miktarı oldukça düşük olan çorba diyeti mideyi doldurması ile bilinir. Tokluk hissi sağlayan çorba diyeti yüksek dozda kalori alımının da önüne geçer. Çorba diyetinde kişiler de gün boyu tokluk hissi yaşayabilirler. Bu diyette ana öğünler ve ara öğünler çok önem taşımaktadır.
Zayıflama süresince çorba diyeti ile birlikte hızlı kilo verilmesi sağlanır. Özellikle bu kilo verme süreci kişiden kişiye değişmektedir. Ayrıca çorba diyeti sayesinde bir hafta içerisinde ortalama 5 kilo verilmektedir. Bunun yanı sıra kişinin bünyesine göre de kilo verme hızı artış gösterebilir. En çok tercih edilen diyetlerden birisi olan çorba diyetinde istenilen kiloya inilmesi tespit edilir. Çorba diyeti sayesinde beden kısa bir sürede yağ yakacaktır. Çorba diyeti sayesinde kilo verme hedefine de hızlı bir şekilde ulaşılır.