Okan Kabuk
Hande Erçel, sosyal medyayı aktif kullanmasıyla biliniyor. Ünlü oyuncunun fit görüntüsünü görenler, şaşkınlıklarını gizleyemedi. 1 haftada 5 kilo veren Hande Erçel, tığ gibi oldu. Ünlü oyuncunun uyguladığı sır diyet formülü, zayıflamak isteyenlerin ilgisini de çekti. Kilo verme sırrını da paylaşan Hande Erçel, zayıflamak isteyenleri sevindirdi.
Hande Erçel'in özellikle yüz bölümünün günden güne erimesi, birçok kişinin dikkatinden kaçmadı. Uyguladığı diyet formülüyle tığ gibi olmayı başaran Hande Erçel, sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini belirtti. Ünlü oyuncunun 1 haftada 5 kilo vermesi, gündemde fazlaca konuşuldu.
Hande Erçel, uyguladığı diyet ve spor ile fazla olan kilolarından arındığını belirtti. Kilo verme sürecinde yalnızca sıvı ile beslendiğini açıklayan ünlü oyuncu, çorba ve su tükettiğini aktardı. Uyguladığı diyet ile beslenme sürecine fazlaca dikkat eden Hande Erçel, şeker ile karbonhidratı hayatından çıkarttığını ifade etti.
Ünlü oyuncu, diyet süresince bol protein tüketti. Ayrıca kilo verme sürecinde, ana öğün haricinde açıklık hissederse yeşil elma da tüketti. Bunun yanı sıra diyet listesinde tarçınlı su da bulunuyor.