Köşemde sıkça mekân önerileri yazıyorum. Gurme değilim yediğimi, içtiğimi de çok araştırmam. Lezzetliyse, sunumu güzelse benim için okeydir ama şu da bir gerçek ki özellikle biz Türklerin damak zevkine hitap eden besinler ya çok yağlıdır ya da şekerli. Kilo problemi ise Türk halkının ortak sorunu… Beylerde göbek, bayanlarda kalça olmazsa olmazımız.Son senelerde ise batıdan gelen bir rüzgar ile detoks, sağlıklı yaşam ve spor, günlük yaşantımıza hızlı bir giriş yaptı. İlk başta biraz batı özentiliği olarak adlandırılıyordu. Bilip bilmeden yapılan şok detokslar, ölüm diyetleri, oramızı buramızı sakatladığımız ağır egzersizler derken zamanla bilinçlendik. Ebru Şallı sağ olsun platesi 7’den 77’ye çözdük. Bilinçli diyetisyenlerin artmasıyla beraber her şeyi yiyerek zayıflamayı da yavaş yavaş öğrendik. Ama detoks hâlâ muallak...Yanlış uygulanan detokslar ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.