AKŞAM GAZETESİ
Todd Mcelroy'un "Hiçbir Şey Yapmadan Her Şeyi Yapmak - Tembelliğin Derin Bilgeliği" isimli kitabı İdeal Kültür Yayıncılık tarafından yayınlandı. Şeyma Tahan'ın dilimize kazandırdığı kitap, tembelliğin, bilinçli eylemsizliğin zihinsel üretkenlik üzerindeki etkilerini inceliyor: Tembellik belki de yenilenme ve içsel derinleşme için gerekli bir eylem... Neden olmasın?
PLANLI DİNLENMENİN ÖNEMİ
Teknoloji çağında, insanların yaşamak için hızlı olmak zorunda olduğu bir zamanda, tembelliğin üretkenliği artırabileceği düşüncesi ilk bakışta mantığa aykırı gelebilir. Ancak araştırmalar tersini söylüyor. Dinlenmek kesinlikle performansı artırıyor. Çalışmalar, molalar sırasında beyin bölgeleri Default Mode Network'ün yaratıcılık, problem çözme ile ilişkili olduğunu kanıtlıyor.
YAPAY ZEKA RUTİNLERİ DEVRALDI
Yazara göre yapay zeka çağı ile tembellik bambaşka bir anlam kazandı. Makinelerin sıradan ve tekrarlayan işleri devralması, insanlara stratejik tembelliği benimsemeleri için eşi benzeri görülmemiş fırsatlar sunuyor. Bu yeni özgürlük, entelektüel keşiflere, sanatsal yaratıcılığa gibi üst düzey uğraşlara odaklanmamıza olanak tanıyor.
ARAŞTIRMAYI SEVEN AZ AKTİF
'Sinirsel Verimlilik Hipotezi' tembelliğin olumsuz algılanmasına karşı çıkarak, tembel gibi görünen bireylerin aslında daha fazla bilişsel verimliliğe sahip olabileceğini öne sürmektedir başka bir değişle daha zeki insanlar aynı sonuçları elde etmek için daha az enerji harcamalarına olanak tanıyan daha yenilikçi yöntemleri geliştirmişlerdir. Araştırmalarda düşünmeyi seven bireylerin fiziksel olarak daha az aktif olma eğiliminde olduğu gözlemlenmiştir. Bu sezgisel bir bulgu olmakla birlikte enerji tasarrufu ve en az çaba ilkesi fikrini desteklemektedir.
ZİHNİ YORMAK BAŞARI GETİRİR Mİ?
Dr. Todd Mcelroy kitabında başarının hangi yolla elde edileceğine dair de bilimsel veriler paylaşıyor: "Küçük boyutuna rağmen bir yetişkinin vücut ağırlığının yaklaşık yüzde ikisini oluşturan beyin, vücudun ürettiği toplam enerjinin yaklaşık yüzde yirmisini tüketen bir enerji merkezidir. Bu enerji düşünme, hafıza, karar alma ve temel beden fonksiyonları gibi karmaşık süreçleri desteklemek için kullanılır. Beklendiği üzere yoğun zihinsel faaliyetler sırasında enerji tüketimi artar. Ancak bu yüksek enerji kullanımına "en az çaba ilkesi" perspektifinden bakmak faydalı olacaktır.